غداء الأم يؤثر على رضيعها
تغفل الكثير من النساء خلال فترة الرضاعة عن النظام الغذائي الذي يلزمهن إتباعه خلال هذه الفترة ، أولا لتأثيره على صحتهن ثم على صحة الرضيع.
فالنظام الغذائي للأم المرضعة عليه أن يكون متوازنا ، فعلى المرأة أن تعلم أن كل ما تتناوله يؤثر على الرضيع إما بالسلب أو بالإيجاب ، فقد تظهر على الطفل حساسية من بعض الأطعمة ، سيتفاعل معها الطفل على شكل بكاء أو طفح جلدي ، أو سوء في النمو ...
و قد يظهر تأثير ما تتناوله الأم على رضيعها بالشكل التالي :
- تغير لون براز الرضيع فيصبح لونه أخضر أو يصبح مخاطيا.
- تنفس الطفل يتحول من تنفس طبيعي إلى تنفس على شكل صفير.
و هذه بعض العادات السيئة التي تمارسها بعض الأمهات :
- تناول بعض الخضار أو الأطعمة عموما التي تسبب المغص للرضيع كالكرنب و البروكولي…
- التدخين ، فالتدخين لا يؤدي الأم فقط و إنما ينتقل ضرره للرضيع كذلك.
لذلك إن لاحظت أيا من الأعراض المذكورة أعلاه على طفلك عليك أن تستشيري الطبيب .
