وصفة لزيادة الوزن بسرعة كبيرة

المكونات:

عسل نحل طبيعي
زعتر


التحضير:

خذي اوراق الزعتر الجافة نضفيها وجففيها ثم اطحنيها حتى تصبح بودر خذي تقريبا حوالي كاس كبير من الزعتر الطحون واخلطيه مع العسل الطبيعي واصنعي منه كويرات مثل حبة الحمص.
الاسبوع الاول تناولي حبة في الصباح مع الحليب و حبة في الليل.
الاسبوع الثاني تاخذي حبة وحدة يوميا ..واستمري حتى تلاحظي الفرق ثم توقفي
حتى لا تصبحي سمينة اكثر من اللازم.