طريقة لفقدان الوزن

هذه الطريقة عبارة عن وصفة


خذي ليمونة واحدة و برتقالة واحدة . اقطعي الليمونة الى اربعة اجزاء  كذلك البرتقالة و  قومي بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا.