وصفة الموز لزيادة الوزن

المكونات:

3 حبات موز كبيرة
ملعقتين حليب بودر
ملعة سكر
ثلاث كؤوس حليب
20 حبة زبيب
3 ملاعق عسل
10 حبات تمر.

الطريقة:

 ضعي جميع المكونات في الخلاط . اشربي من الوصفة مرتين في اليوم :
مَرّة عَلَى الرَِيق.
مَرّة قَبْلَ النّوْم.